" O segredo de uma pessoa vencedora, é conseguir realizar o que os outros acreditam não ser possível "
Demma
terça-feira, 24 de novembro de 2009
segunda-feira, 23 de novembro de 2009
Teclado “Qwerty” e as discordâncias.
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quinta-feira, 19 de novembro de 2009
Aaaa o verão, ieiééé!
Calor, praia, sainhas e shortinhos uhuuu! Academias bombando, corridas pelos parques e tudo pra recuperar a forma no verão, em cima da hora. Tudo bem que a maioria acredita que da pra mudar muita coisa, melhor acreditar do que criar alguma barreira pra não sair do sedentarismo.
Qualquer coisa é melhor que ver a barriguinha de cerveja crescendo dia após dia e a mesma começando a encostar na mesa do escritório. Se começar a parar um copo então fique atento, não é só a imagem que esta comprometida, mas a saúde também, é fato que tem gente que não se incomoda com a barriguinha protuberante. Barriguinha à parte, a saúde merece um tópico especial, porque conheço gente que nunca praticou esporte algum, fuma e bebe mais que opala 69 e esta ai firme e forte, forte forte, também não, aprumado. Na dúvida o melhor é evitar comida pesada, caprichar na cervejada, fazer história pra contar para os netinhos como no comercial de uma cerveja conhecida da rapaziada.
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• Para queimar gordura, corra apenas de 60% a 70% de sua freqüência cardíaca (um freqüencímetro, que mede batimentos do coração, pode ajudar). Por exemplo: se você tem de 20 a 30 anos, deve manter de 120 a 140 batimentos por minuto; 31 a 40 anos,de 110 a 130.
• Para fortalecer músculos, entre eles o coração, o ideal é correr intensamente, porém por pouco tempo. Quando ultrapassa o limite da freqüência cardíaca, você fica ofegante e deve desacelerar.
• Uma hora de corrida gasta em média 600 calorias. A regularidade é que dá condicionamento físico. Pratique de duas a três vezes por semana, em dias alternados, pelo menos meia hora. O indicado é uma hora. As mudanças no corpo podem ser notadas após 40 dias de prática regular. Além de perder peso e ganhar massa muscular, você dorme melhor e tem sua auto-estima elevada.
• Correr na esteira também tem suas vantagens. É possível programar a velocidade e a distância com mais precisão, por exemplo. Você é quem define os horários dos treinos. Mas saiba que praticar até o almoço é mais indicado para quem mora nas grandes capitais (à noite o ar fica carregado de monóxido de carbono).
quarta-feira, 18 de novembro de 2009
Leitura do mês - Receita para Grandes Negócios
Receita para Grandes Negócios de Mário Persona. Curioso? Nada como abrir o seu google e buscar: Mario Persona, só cuidado para não escrever errado e ganhar um “Você quis dizer”, se você quis dizer ou não ai é com você.
Neste livro... não vou resumir, se quiserem podem ler no site do Mário, não, não, não é aquele que rima com “atrás do armário”, Persona é palestrante, professor e consultor de estratégias de comunicação e Marketing. Os grandes negócios deste livro são abordados de uma maneira simples, com exemplos culinários do dia-a-dia, exemplificando cases tornando fácil a compreensão de ações mercadológicas para diversos “intertelespectadores”, desde o patrão até o funcionário ou colaborador (como você preferir) que auxilia nos serviços gerais (faxineiro/a).
Pra quem não é adepto da leitura, mas sabe que precisa sair da inércia, o ebook gratuito tem apenas 148 páginas e pode ser lido em algumas horas em frente ao PC. Boa leitura e é isso ai pe pe pessoal.
http://www.mariopersona.com.br/ (espero que logo ele "me link" também)
Símbolo das Copas, arte e inovação
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Outro simbolo que ficou na memória foi o da Copa de 2002 Coréia / Japão, não só pelo fato dos designers orientais terem sido simples e objetivos, mas marcante pela bela conquista do Penta campeonato da seleção canarinho.
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Opiniões à parte, a copa de 2014 aqui no Brasil já começa a mexer as bandeirinhas. Já que o assunto são os símbolos da FIFA para a Copa, vemos nosso canarinho estampado no FIFA WORLD CUP 2014. Pelo meu ponto de vista está muito bonito, quem sou eu para criticar ou elogiar, mas opiniões são bem-vindas e de preferência se alguém descobrir os autores desta arte também vai ser muito legal para reconhecimento do trabalho.
Os símbolos da FIFA convergem, se é que está é a palavra que define a formação do símbolo, para o formato do troféu FIFA com uma soma das cores principais das bandeiras dos países sede.
terça-feira, 17 de novembro de 2009
Visanet agora é Cielo
Com esta alteração estratégica perto do fim do contrato entre Visa e Visanet, Visanet passa a se chamar Cielo, que é céu em espanhol e Italiano. A Redecard junto com a Visanet detém 90% do mercado brasileiro nos sistema conhecido como POS ou terminais eletrônicos que autorizam as vendas realizadas com cartão, sejam eles de crédito ou débito, de chip ou magnéticos. Com a nova marca, a Cielo poderá trabalhar com outras bandeiras como da Credicard e aumentar a concorrência no mercado brasileiro. Hoje em média, a taxa cobrada por este serviço nos estabelecimentos comerciais é de 2,5%, por curiosidade o mesmo serviço nos Estados Unidos custa pouco menos, 1,9%.
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
Blog do Demma
Então tá, no mais incorreto português, usando uma frase de Shakespeare, adaptada pra a vida virtual de “ser ou não ser eis a questão” para “ter ou não ter uma vida virtual”. Nas diversas maneiras que cada pessoa escolheu para traçar seu caminho, na corrida pela sobrevivência (se é que isto é uma escolha) cá estou eu na web, “blogando” como milhares e não tão longe de bilhares de usuários das “zilhões” de possibilidades do mundo virtual.
Com o passar dos anos e desde a invenção da escrita, em 3400. a.c. a qual deu um novo rumo para a humanidade, é perceptível o crescimento intelectual do ser humano em busca de melhorias que tragam, conforto, prazer, felicidade ou algo mais para algumas crenças. Aqui no Blog a idéia não é defender um lado, político, religioso, ambiental ou social, mas sim expor um ponto de vista único, no qual é possível combinar idéias.
Ao falar de usuário da internet, quando abrimos a internet temos muitas possibilidades, passando cada vez mais tempo ligado no que acontece no mundo. Da pra fazer um debate sobre as razões da existência, o por que? das coisas, ou simplesmente satisfazer as mais loucas curiosidades. O interessante de poder colocar o que quiser na internet traz um questão que debateremos por aqui. O que é bom pra mim, não é bom pra você e vice-versa, isto é óbvio, mas como filtrar o que é melhor, bom, meio bom, ruim, péssimo ou até estapafúrdio.
E já que estamos aqui, no Blog do Demma O caçador de Idéias, fique “blogado”, vamos caçar o que há de melhor na rede.
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